Run Faster from the 5K to the Marathon: How to Be Your Own Best Coach
Powiadom o spadku ceny

Zostaw e-mail — napiszemy, gdy ten produkt stanieje. Bez spamu, w każdej chwili możesz zrezygnować.

Kiedy mamy dać znać?
Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska 🇫🇷 Francja 🇪🇸 Hiszpania 🇳🇱 Holandia 🇩🇪 Niemcy 🇮🇹 Włochy
Najniższa60,27 zł30 wrz
Najwyższa61,80 zł20 paź
Średnia60,58 złokno 30 dni
Zmiana+2,5%pierwsza → ostatnia
73 70 66 63 59 24.09 30.09 06.10 12.10 18.10 24.10 średnia 61 Polska — 61,80 zł (20 paź) Francja — 72,25 zł (10 paź) Hiszpania — 69,08 zł (10 paź) Holandia — 70,41 zł (10 paź) Niemcy — 71,09 zł (10 paź) Włochy — 69,08 zł (10 paź) 30 wrz 2026 — 60,27 zł 10 paź 2026 — 60,27 zł 20 paź 2026 — 61,80 zł Minimum: 60,27 zł (30 wrz) ▼ 60 Maksimum: 61,80 zł (20 paź) ▲ 62
Najniższa59,65 zł9 sie
Najwyższa61,80 zł20 paź
Średnia60,06 złokno 90 dni
Zmiana+2,7%pierwsza → ostatnia
74 67 59 52 44 26.07 13.08 31.08 18.09 06.10 24.10 średnia 60 Polska — 61,80 zł (20 paź) Francja — 72,25 zł (10 paź) Hiszpania — 69,08 zł (10 paź) Holandia — 70,41 zł (10 paź) Niemcy — 71,09 zł (10 paź) Włochy — 69,08 zł (10 paź) 29 lip 2026 — 60,15 zł 9 sie 2026 — 59,65 zł 3 wrz 2026 — 59,94 zł 19 wrz 2026 — 59,94 zł 30 wrz 2026 — 60,27 zł 10 paź 2026 — 60,27 zł 20 paź 2026 — 61,80 zł Minimum: 59,65 zł (9 sie) ▼ 60 Maksimum: 61,80 zł (20 paź) ▲ 62
Najniższa59,65 zł9 sie
Najwyższa61,80 zł20 paź
Średnia60,07 złokno 180 dni
Zmiana+2,7%pierwsza → ostatnia
74 67 59 52 44 27.04 02.06 08.07 13.08 18.09 24.10 średnia 60 Polska — 61,80 zł (20 paź) Francja — 72,25 zł (10 paź) Hiszpania — 69,08 zł (10 paź) Holandia — 70,41 zł (10 paź) Niemcy — 71,09 zł (10 paź) Włochy — 69,08 zł (10 paź) 17 lip 2026 — 60,15 zł 29 lip 2026 — 60,15 zł 9 sie 2026 — 59,65 zł 3 wrz 2026 — 59,94 zł 19 wrz 2026 — 59,94 zł 30 wrz 2026 — 60,27 zł 10 paź 2026 — 60,27 zł 20 paź 2026 — 61,80 zł Minimum: 59,65 zł (9 sie) ▼ 60 Maksimum: 61,80 zł (20 paź) ▲ 62
Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 61,80 zł Prime / krajowa 2026-10-20 Amazon.PL ↗
🇫🇷 Francja 72,25 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.FR ↗
🇪🇸 Hiszpania 69,08 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.ES ↗
🇳🇱 Holandia 70,41 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.NL ↗
🇩🇪 Niemcy 71,09 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.DE ↗
🇮🇹 Włochy 69,08 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.IT ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić ten produkt?

Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (20.10.2026): 61,80 zł
  • Najniższa cena w historii: 59,65 zł (2026-08-09)
  • Średnia z 30 dni: 60,78 zł
  • Najwyższa odnotowana: 61,80 zł

Ocena na podstawie 9 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

SPECYFIKACJA
Kolor
Black
Liczba sztuk
1
Data premiery
2008-07-29
Wymiary
dł 19,1 × szer 1,6 × wys 23,0 cm
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wymaga odświeżenia (9 dziennych odczytów).

Jeśli szukasz książki, która pomoże Ci biegać szybciej na dystansach od 5 km do maratonu, ten poradnik Three Rivers Press jest na rynku od 2008 roku i wciąż wraca na listy zakupowe biegaczy. Run Faster from the 5K to the Marathon to propozycja dla osób, które chcą same planować trening, zamiast płacić za indywidualnego trenera. Zanim klikniesz „kup", sprawdź, jak wygląda cena na tle ostatnich tygodni.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

Wydanie ma czarną okładkę i kompaktowe wymiary (ok. 19 × 23 cm, grzbiet 1,6 cm), więc zmieści się w torbie treningowej. Data premiery to 2008 rok — to pozycja z ugruntowaną pozycją, a nie świeżynka. Przy zakupie książki szkoleniowej zwróć uwagę na język wydania i to, czy odpowiada Ci styl autora (plan gotowy vs. nauka układania własnego). Sprawdź też, czy opis aukcji dotyczy dokładnie tego tytułu, bo podobnych poradników biegowych jest sporo.

Cena na tle historii

Obecnie cena jest mniej więcej na poziomie średniej z 30 dni i plasuje się w środku dotychczasowego zakresu. Innymi słowy: nie przepłacasz, ale też nie trafiłeś na dołek. Historia liczy 11 punktów pomiarowych z 6 rynków — to za krótka próba, żeby mówić o wyraźnym trendzie. Po dokładne liczby zajrzyj do wykresu na tej stronie.

Kupować teraz czy obserwować?

Jeśli potrzebujesz książki na już — bierz, bo cena nie odbiega od normy. Jeśli możesz poczekać, ustaw alert „Powiadom o spadku ceny" i daj rynkowi kilka tygodni. Przy tak krótkiej historii nie ma podstaw, by twierdzić, że cena zaraz spadnie albo wzrośnie.

FAQ

Czy cena jest teraz niska?
Jest w środku zakresu i blisko średniej z 30 dni. Szczegóły znajdziesz na wykresie powyżej.
Czy to wydanie jest aktualne?
Premiera miała miejsce w 2008 roku. Treść dotyczy metod treningowych, które się nie dezaktualizują tak szybko jak sprzęt.
Dla kogo jest ta książka?
Dla biegaczy, którzy chcą samodzielnie planować trening od 5 km do maratonu, bez gotowych aplikacji.

Podobne produkty

ATOMOWE NAWYKI DROBNE ZMIANY NIEZWYKŁE EFEKTY
ATOMOWE NAWYKI DROBNE ZMIANY NIEZWYKŁE EFEKTY
26,14 zł okazja
TERAPIA POŻYWIENIEM: Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane
TERAPIA POŻYWIENIEM: Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wydanie II,…
53,35 zł okazja
KOD CIAŁA: Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania
KOD CIAŁA: Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania
45,63 zł
DROGA ICEMANA: Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
DROGA ICEMANA: Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem…
20,90 zł
Famesick: THE INSTANT SUNDAY TIMES #1 BESTSELLER
Famesick: THE INSTANT SUNDAY TIMES #1 BESTSELLER
56,30 zł
Lifespan: Live a longer and healthier life with this bestselling anti-ageing book by Dr David A. Sinclair, acclaimed Harvard Medical School doctor
Lifespan: Live a longer and healthier life with this…
94,00 zł
The New Perimenopause: An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
The New Perimenopause: An Evidence-Based Guide to Surviving the…
106,86 zł
Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych. Poradnik
Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych. Poradnik
47,51 zł