Rebuilding Milo: A Lifter's Guide to Fixing Common Injuries and Building a Strong Foundation for Enhancing Performance
Powiadom o spadku ceny

Zostaw e-mail albo połącz Telegram — napiszemy, gdy ten produkt stanieje. Bez spamu, w każdej chwili możesz zrezygnować.

Kiedy mamy dać znać?
Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska 🇫🇷 Francja 🇪🇸 Hiszpania 🇳🇱 Holandia 🇩🇪 Niemcy 🇮🇹 Włochy
Najniższa150,74 zł6 lis
Najwyższa240,19 zł20 paź
Średnia217,27 złokno 30 dni
Zmiana-37,2%pierwsza → ostatnia
317 273 228 183 138 11.10 17.10 23.10 29.10 04.11 10.11 średnia 217 Polska — 150,74 zł (10 lis) Francja — 264,72 zł (7 lis) Hiszpania — 278,71 zł (7 lis) Holandia — 217,38 zł (7 lis) Niemcy — 231,76 zł (7 lis) Włochy — 254,10 zł (7 lis) 20 paź 2026 — 240,19 zł 1 lis 2026 — 228,80 zł 6 lis 2026 — 150,74 zł 7 lis 2026 — 150,74 zł 8 lis 2026 — 150,74 zł 9 lis 2026 — 150,74 zł 10 lis 2026 — 150,74 zł Minimum: 150,74 zł (6 lis) ▼ 151 Maksimum: 240,19 zł (20 paź) ▲ 240
Najniższa150,74 zł6 lis
Najwyższa246,84 zł10 paź
Średnia235,04 złokno 90 dni
Zmiana-36,9%pierwsza → ostatnia
317 273 228 183 138 12.08 30.08 17.09 05.10 23.10 10.11 średnia 235 Polska — 150,74 zł (10 lis) Francja — 264,72 zł (7 lis) Hiszpania — 278,71 zł (7 lis) Holandia — 217,38 zł (7 lis) Niemcy — 231,76 zł (7 lis) Włochy — 254,10 zł (7 lis) 16 sie 2026 — 238,94 zł 28 sie 2026 — 240,72 zł 11 wrz 2026 — 239,30 zł 16 wrz 2026 — 239,42 zł 28 wrz 2026 — 241,09 zł 10 paź 2026 — 246,84 zł 20 paź 2026 — 240,19 zł 1 lis 2026 — 228,80 zł 6 lis 2026 — 150,74 zł 7 lis 2026 — 150,74 zł 8 lis 2026 — 150,74 zł 9 lis 2026 — 150,74 zł 10 lis 2026 — 150,74 zł Minimum: 150,74 zł (6 lis) ▼ 151 Maksimum: 246,84 zł (10 paź) ▲ 247
Najniższa150,74 zł6 lis
Najwyższa246,84 zł10 paź
Średnia235,04 złokno 180 dni
Zmiana-36,9%pierwsza → ostatnia
317 273 228 183 138 14.05 19.06 25.07 30.08 05.10 10.11 średnia 235 Polska — 150,74 zł (10 lis) Francja — 264,72 zł (7 lis) Hiszpania — 278,71 zł (7 lis) Holandia — 217,38 zł (7 lis) Niemcy — 231,76 zł (7 lis) Włochy — 254,10 zł (7 lis) 16 sie 2026 — 238,94 zł 28 sie 2026 — 240,72 zł 11 wrz 2026 — 239,30 zł 16 wrz 2026 — 239,42 zł 28 wrz 2026 — 241,09 zł 10 paź 2026 — 246,84 zł 20 paź 2026 — 240,19 zł 1 lis 2026 — 228,80 zł 6 lis 2026 — 150,74 zł 7 lis 2026 — 150,74 zł 8 lis 2026 — 150,74 zł 9 lis 2026 — 150,74 zł 10 lis 2026 — 150,74 zł Minimum: 150,74 zł (6 lis) ▼ 151 Maksimum: 246,84 zł (10 paź) ▲ 247
Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 150,74 zł Prime / krajowa 2026-11-10 Amazon.PL ↗
🇫🇷 Francja 264,72 zł ~5,99 € 2026-11-07 Amazon.FR ↗
🇪🇸 Hiszpania 278,71 zł ~5,99 € 2026-11-07 Amazon.ES ↗
🇳🇱 Holandia 217,38 zł ~5,99 € 2026-11-07 Amazon.NL ↗
🇩🇪 Niemcy 231,76 zł ~5,99 € 2026-11-07 Amazon.DE ↗
🇮🇹 Włochy 254,10 zł ~5,99 € 2026-11-07 Amazon.IT ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić ten produkt?

Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (10.11.2026): 150,74 zł
  • Najniższa cena w historii: 150,74 zł (2026-11-06)
  • Średnia z 30 dni: 174,67 zł
  • Najwyższa odnotowana: 246,84 zł

Ocena na podstawie 13 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

DANE ZE SKANERA

Jak porównaliśmy tę ofertę

Poniżej pokazujemy wyłącznie dostępne dane z ostatniego skanowania oferty.

Dane ostatniego skanowania

✔ Ostatni odczyt ceny: 10.11.2026
Liczba porównanych rynków Amazon: 6

Nie przegap kolejnej

Najlepsze okazje znikają w kilkanaście minut. Powiadomienie dostaniesz szybciej, niż odświeżysz stronę.

SPECYFIKACJA
Kolor
Black
Liczba sztuk
1
Data premiery
2021-01-19
Wymiary
dł 22,4 × szer 3,1 × wys 28,3 cm
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wstępna (13 dziennych odczytów).

Rebuilding Milo lifter to poradnik dla osób, które chcą wrócić do treningu po urazie i poukładać podstawy ruchu od nowa. Jeśli szukasz książki o rehabilitacji siłowej, a nie kolejnego programu na masę, ten tytuł jest wart sprawdzenia. Poniżej znajdziesz to, co faktycznie wiadomo o tym wydaniu — bez domysłów.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

  • Wydanie: Victory Belt Publishing, premiera 19 stycznia 2021 roku.
  • Format: okładka w kolorze czarnym, wymiary 22,4 × 3,1 × 28,3 cm — to spory, ciężki tom, więc na półce zajmie miejsce jak typowy album.
  • Zdjęcia: na stronie jest tylko jedno zdjęcie, więc ocena zawartości wizualnej przed zakupem będzie ograniczona.

Cena na tle historii

Obecnie cena jest mniej więcej na poziomie średniej z 30 dni i jednocześnie w dolnej części dotychczasowego zakresu. To układ, który wygląda rozsądnie, ale nie da się go nazwać trendem — historia ma tylko trzy punkty na jednym rynku, a to za krótka próba, by mówić o czymkolwiek więcej niż chwilowy poziom. Krótko mówiąc: dane są zbyt skąpe, żeby stwierdzić, czy cena rośnie, czy spada. Po dokładne liczby zajrzyj do wykresu na tej stronie.

Kupować teraz czy obserwować?

Jeśli szukasz tego tytułu i zależy ci na konkretnym wydaniu, obecny poziom mieści się w dolnej części zakresu, więc zakup nie wygląda na przepłacony. Jeśli jednak nie masz parcia na termin, rozsądniej jest najpierw ustawić powiadomienie o spadku ceny i sprawdzić, czy poziom utrzyma się dłużej. Przy tak krótkiej historii nie ma podstaw, by ogłaszać, że taniej już nie będzie.

FAQ

Czy cena jest teraz niższa niż zwykle?
Jest w dolnej części dotychczasowego zakresu i blisko średniej z 30 dni. Czy to okazja, ocenisz po wykresie na tej stronie.
Czy to książka dla początkujących?
Z opisu wynika, że dotyczy naprawy typowych urazów i budowania podstawy pod trening siłowy. Jeśli dopiero zaczynasz, warto najpierw sprawdzić spis treści u wydawcy.
Jak duży jest ten tom?
Wymiary to 22,4 × 3,1 × 28,3 cm, więc jest to format zbliżony do podręcznika, a nie kieszonkowy poradnik.

Podobne produkty

−43% PRAWDZIWY ANTHONY FAUCI: Bill Gates, Big Pharma i globalna wojna przeciwko demokracji i zdrowiu publicznemu
PRAWDZIWY ANTHONY FAUCI: Bill Gates, Big Pharma i globalna…
57,40 zł
−43% TERAPIA POŻYWIENIEM: Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wydanie II, rozszerzone i zaktualizowane
TERAPIA POŻYWIENIEM: Dietetyka według tradycyjnej medycyny chińskiej. Wydanie II,…
52,47 zł
ATOMOWE NAWYKI DROBNE ZMIANY NIEZWYKŁE EFEKTY
ATOMOWE NAWYKI DROBNE ZMIANY NIEZWYKŁE EFEKTY
26,97 zł
KOD CIAŁA: Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania
KOD CIAŁA: Odblokuj naturalną zdolność organizmu do samouzdrawiania
45,63 zł
DROGA ICEMANA: Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem oraz praca z umysłem.
DROGA ICEMANA: Metoda Wima Hofa.Ćwiczenia oddechowe, trening z zimnem…
21,50 zł
Famesick: THE INSTANT SUNDAY TIMES #1 BESTSELLER
Famesick: THE INSTANT SUNDAY TIMES #1 BESTSELLER
53,87 zł
Lifespan: Live a longer and healthier life with this bestselling anti-ageing book by Dr David A. Sinclair, acclaimed Harvard Medical School doctor
Lifespan: Live a longer and healthier life with this…
91,99 zł
The New Perimenopause: An Evidence-Based Guide to Surviving the Zone of Chaos and Feeling Like Yourself Again
The New Perimenopause: An Evidence-Based Guide to Surviving the…
94,63 zł