Karty z ćwiczeniami z własnym obciążeniem, osobisty trener fitness do domu, nóg, pośladków, brzucha, klatki piersiowej, bicepsów, całego ciała, ćwiczeń wolnych
Powiadom o spadku ceny

Zostaw e-mail — napiszemy, gdy ten produkt stanieje. Bez spamu, w każdej chwili możesz zrezygnować.

Kiedy mamy dać znać?
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
  • Zawartość opakowania: 50 najbardziej efektywnych ćwiczeń, jakie możesz wykonać. Trenuj mięśnie brzucha, pośladków, klatki piersiowej, ramion, górnej części ciała i nóg. Również do treningu cardio. 10 rozciągania, 7 treningów oraz mapa celów i przewodników. Do większości ćwiczeń nie jest wymagane żadne wyposażenie.
  • Łatwe zastosowanie, idealne do domu lub w podróży. Zdjęcia są proste, wyraźne i wyraźne. Spójrz na zdjęcia, a będziesz wiedział, co robić. Koniec z zgadywaniem. Nie musisz już szukać online ani nigdzie indziej. Pozycje początkowe/docelowe (i pośrednie, jeśli to konieczne) są wyświetlane za pomocą graficznych rysunków liniowych. Nasze produkty uwielbiają zarówno początkujący, jak i trenerzy persona
  • Zmień swoje ciało: buduj mięśnie. Spalaj kalorie. Ujędrnij swoje ciało. Stwórz sześciopak. Popraw siłę i postawę ciała. Ponieważ przedstawiamy w graficzny sposób mięśnie wyznaczone przez każde ćwiczenie, wiesz, które obszary trenujesz. Na odwrocie każdej karty znajduje się również dokładna instrukcja (może nie być dostępna w języku polskim). nie w języku niemieckim) i wskazówkami. Jesteśmy dopuszc
  • Trwałe, duże karty z tworzywa sztucznego: Karty są wykonane z tworzywa sztucznego, dzięki czemu są wodoodporne i wytrzymałe. Mają one dwa razy większe niż normalne karty do gry, dzięki czemu są łatwe do zauważenia również z daleka: 88 mm x 126 mm.
Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska 🇫🇷 Francja 🇪🇸 Hiszpania 🇳🇱 Holandia 🇩🇪 Niemcy 🇮🇹 Włochy
Najniższa250,68 zł6 paź
Najwyższa276,61 zł10 paź
Średnia271,54 złokno 30 dni
Zmiana+10,0%pierwsza → ostatnia
310 288 267 245 224 27.09 03.10 09.10 15.10 21.10 27.10 średnia 272 Polska — 275,63 zł (20 paź) Francja — 230,31 zł (10 paź) Hiszpania — 229,62 zł (10 paź) Holandia — 303,79 zł (10 paź) Niemcy — 236,08 zł (10 paź) 6 paź 2026 — 250,68 zł 10 paź 2026 — 276,61 zł 20 paź 2026 — 275,63 zł Minimum: 250,68 zł (6 paź) ▼ 251 Maksimum: 276,61 zł (10 paź) ▲ 277
Najniższa246,50 zł2 sie
Najwyższa315,62 zł25 wrz
Średnia261,57 złokno 90 dni
Zmiana+11,8%pierwsza → ostatnia
451 385 318 251 185 29.07 16.08 03.09 21.09 09.10 27.10 średnia 262 Polska — 275,63 zł (20 paź) Francja — 230,31 zł (10 paź) Hiszpania — 229,62 zł (10 paź) Holandia — 303,79 zł (10 paź) Niemcy — 236,08 zł (10 paź) Włochy — 385,76 zł (26 sie) 2 sie 2026 — 246,50 zł 25 wrz 2026 — 315,62 zł 6 paź 2026 — 250,68 zł 10 paź 2026 — 276,61 zł 20 paź 2026 — 275,63 zł Minimum: 246,50 zł (2 sie) ▼ 247 Maksimum: 315,62 zł (25 wrz) ▲ 316
Najniższa180,65 zł23 cze
Najwyższa315,62 zł25 wrz
Średnia240,69 złokno 180 dni
Zmiana+52,6%pierwsza → ostatnia
453 380 307 234 160 30.04 05.06 11.07 16.08 21.09 27.10 średnia 241 Polska — 275,63 zł (20 paź) Francja — 230,31 zł (10 paź) Hiszpania — 229,62 zł (10 paź) Holandia — 303,79 zł (10 paź) Niemcy — 236,08 zł (10 paź) Włochy — 385,76 zł (26 sie) 23 cze 2026 — 180,65 zł 7 lip 2026 — 202,45 zł 22 lip 2026 — 204,08 zł 2 sie 2026 — 246,50 zł 25 wrz 2026 — 315,62 zł 6 paź 2026 — 250,68 zł 10 paź 2026 — 276,61 zł 20 paź 2026 — 275,63 zł Minimum: 180,65 zł (23 cze) ▼ 181 Maksimum: 315,62 zł (25 wrz) ▲ 316
Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 275,63 zł Prime / krajowa 2026-10-20 Amazon.PL ↗
🇫🇷 Francja 230,31 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.FR ↗
🇪🇸 Hiszpania 229,62 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.ES ↗
🇳🇱 Holandia 303,79 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.NL ↗
🇩🇪 Niemcy 236,08 zł ~5,99 € 2026-10-10 Amazon.DE ↗
🇮🇹 Włochy 385,76 zł ~5,99 € 2026-08-26 Amazon.IT ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić Karty z ćwiczeniami z własnym obciążeniem?

Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (20.10.2026): 275,63 zł
  • Najniższa cena w historii: 180,65 zł (2026-06-23)
  • Średnia z 30 dni: 267,64 zł
  • Najwyższa odnotowana: 315,62 zł

Ocena na podstawie 8 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

SPECYFIKACJA
Kolor
czarny
Rozmiar
3.5"x5"
Data premiery
2025-05-14
Wymiary
dł 1,0 × szer 1,0 × wys 0,1 cm
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wymaga odświeżenia (8 dziennych odczytów).

Zestaw kart z ćwiczeniami z własnym obciążeniem od NewMe Fitness to 50 ćwiczeń na brzuch, pośladki, klatkę piersiową, ramiona i nogi, plus 10 pozycji rozciągających i 7 gotowych treningów. Jeśli szukasz planu, który nie wymaga siłowni ani sprzętu, karty ćwiczeniami własnym mogą być najprostszym sposobem, żeby zacząć bez zgadywania, co robić.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

  • Zawartość: 50 ćwiczeń, 10 rozciągań, 7 treningów, mapa celów i przewodniki. Do większości ćwiczeń nie potrzebujesz żadnego wyposażenia.
  • Forma: rysunki liniowe pokazują pozycję początkową, docelową i pośrednie, a na odwrocie karty znajdziesz instrukcję i wskazówki. Uwaga: opis może nie być dostępny w języku polskim.
  • Wykonanie: plastik, wodoodporny, format 88 × 126 mm — dwa razy większy niż standardowa karta do gry, więc widać ją z daleka.
  • Wygląd: srebrny metaliczny atrament i czarny. Szczegóły wykonania widać w galerii zdjęć.
  • Premiera: maj 2025. To świeży produkt, więc historia cen jest krótka.

Cena na tle historii

Tu jest haczyk: obecnie cena jest blisko najwyższego poziomu w dotychczasowej historii. Mamy tylko 14 punktów pomiarowych z 6 rynków — to za krótka próba, żeby mówić o wiarygodnym trendzie. Nie nazwiemy więc ceny ani stabilną, ani typową. Po dokładne liczby i wykres zajrzyj na tę stronę.

Kupować teraz czy obserwować?

Skoro cena jest blisko górnej granicy zanotowanych wartości, a historia jest krótka, rozsądniej poczekać i śledzić wykres. Jeśli karty są ci potrzebne od zaraz, kupuj świadomie — ale nie licz na to, że trafiasz w dołek. Gdy cena zejdzie niżej względem dotychczasowego zakresu, dopiero wtedy będzie sygnał do ruchu.

FAQ

Czy karty zastąpią trenera personalnego?
Nie do końca. Dają gotowy plan i pokazują, które mięśnie pracują, ale nie skorygują twojej techniki w trakcie.
Czy cena jest teraz dobra?
Obecnie jest blisko najwyższej ceny w krótkiej historii, więc relatywnie drogo. Sprawdź wykres na tej stronie, żeby zobaczyć, jak wypada na tle innych rynków.
Czy instrukcje są po polsku?
Producent zaznacza, że opis na odwrocie może nie być dostępny w języku polskim. Rysunki są jednak uniwersalne.

Podobne produkty

STABILA Poziomica magnetyczna typ 96-2 M, 61 cm, bardzo mocny profil aluminiowy, bardzo silne magnesy ziem rzadkich, 1 pozioma / 2 pionowe libele, amortyzujące zaślepki, antypoślizgowe stopery, Made
STABILA Poziomica magnetyczna typ 96-2 M, 61 cm, bardzo…
275,44 zł okazja
LUCID 10 cm dół alternatywa i żelowa nakładka na materac z pianki memory - trzy nakładki w jednym - Queen, niebieski
LUCID 10 cm dół alternatywa i żelowa nakładka na…
275,54 zł okazja
Organic Basil Essential Oil - Sweet (Ocimum basilicum) / Organiczny olejek eteryczny z bazylii - Słodki (Ocimum basilicum) () by NHR Organic Oils
Organic Basil Essential Oil - Sweet (Ocimum basilicum) /…
275,84 zł okazja
Pudełko kablowe OTDR dla włókien jednorazowego, SCUPC do SCUPC złącza, eliminuje martwe strefy w testowaniu OTDR, lekkie i przenośne z instalacją (300M)
Pudełko kablowe OTDR dla włókien jednorazowego, SCUPC do SCUPC…
275,49 zł okazja
Sony Dualsense bezprzewodowy kontroler szary moro - PlayStation 5
Sony Dualsense bezprzewodowy kontroler szary moro - PlayStation 5
275,48 zł
NewMe Fitness Karty treningowe z wałkiem piankowym, instruktażowa deska fitness dla kobiet i mężczyzn, przewodnik fitness dla początkujących po ćwiczeniach treningowych w domu lub na siłowni
NewMe Fitness Karty treningowe z wałkiem piankowym, instruktażowa deska…
309,75 zł
NewMe Fitness Karty treningowe z piłką lekarską, instruktażowa deska fitness dla kobiet i mężczyzn, przewodnik fitness dla początkujących po ćwiczeniach treningowych w domu lub na siłowni
NewMe Fitness Karty treningowe z piłką lekarską, instruktażowa deska…
316,50 zł
NewMe Fitness Karty do ćwiczeń oporowych - bardzo duże z 6 efektywnymi treningami domowymi, duże, trwałe i wodoodporne, ze schematami i instrukcjami, prosty przewodnik fitness, 62 karty
NewMe Fitness Karty do ćwiczeń oporowych - bardzo duże…
318,66 zł