ORFOFE Łatwy Do Naśladowania Plan Ćwiczeń Krześle dla Seniorów Wyzwanie z Łagodną Jogą Siedzącą Przewodnik Rehabilitacji i Poprawy Mobilności Osób Starszych z Czytelnymi Wykresami
Powiadom o spadku ceny

Zostaw e-mail albo połącz Telegram — napiszemy, gdy ten produkt stanieje. Bez spamu, w każdej chwili możesz zrezygnować.

Kiedy mamy dać znać?
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
  • Kompleksowe wsparcie ćwiczeń: obejmuje zarówno tabelę elastyczności dla seniorów, i tabelę ćwiczeń równowagi. to wszechstronny przewodnik po ćwiczeniach w pozycji siedzącej, zapewniający dobre samopoczucie fizyczne i ogólne. w pozycji siedzącej dla seniorów. planer dobrego samopoczucia dla seniorów
  • Skierowana do osób starszych: ta książka o jodze na krześle dla seniorów zawiera ćwiczenia na krześle dla seniorów, skupiające się na poprawie elastyczności i równowagi, z przejrzystymi wizualizacjami ćwiczeń , wykresem planowania , jogą na krześle dla osób powyżej 60. życia
  • Wizualizacje po kroku: każdy przewodnik po rozciąganiu na krześle zawiera ilustracje i łatwe do zrozumienia instrukcje, dzięki czemu jest to wiarygodny przewodnik po rozciąganiu dla seniorów i przewodnik po ćwiczeniach w salonie, tabela elastyczności dla seniorów, przewodnik po ćwiczeniach w salonie
  • Wszechstronne zastosowanie: niezależnie od , czy jest to przewodnik po rozciąganiu przy biurku, czy przewodnik po ćwiczeniach w salonie, ten trening w pomieszczeniach dla osób starszych dostosowuje się do każdego codziennego harmonogramu, zapewniając długotrwałe rezultaty, ćwiczenia rozciągające dla osób starszych, trening w pomieszczeniach dla osób starszych
  • Lepsza mobilność dla seniorów: opracowany jako przewodnik po ćwiczeniach ruchowych i tabela ćwiczeń rehabilitacyjnych, wspiera seniorów powyżej 60 życia, którzy potrzebują , oraz każdego, szuka ćwiczeń w pozycji siedzącej w domu, przewodnik po sprawności fizycznej dla osób starszych, ćwiczenia na krześle w domu
Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska
Najniższa75,39 zł18 paź
Najwyższa79,29 zł27 paź
Średnia76,99 złokno 30 dni
Zmiana+2,5%pierwsza → ostatnia
80 79 77 76 75 01.10 07.10 13.10 19.10 25.10 31.10 średnia 77 Polska — 79,29 zł (31 paź) 11 paź 2026 — 77,39 zł 14 paź 2026 — 77,39 zł 15 paź 2026 — 77,39 zł 18 paź 2026 — 75,39 zł 20 paź 2026 — 75,39 zł 21 paź 2026 — 75,39 zł 23 paź 2026 — 75,39 zł 24 paź 2026 — 75,39 zł 25 paź 2026 — 75,39 zł 26 paź 2026 — 75,39 zł 27 paź 2026 — 79,29 zł 28 paź 2026 — 79,29 zł 31 paź 2026 — 79,29 zł Minimum: 75,39 zł (18 paź) ▼ 75 Maksimum: 79,29 zł (27 paź) ▲ 79
Najniższa67,59 zł1 wrz
Najwyższa79,29 zł27 paź
Średnia73,22 złokno 90 dni
Zmiana+17,3%pierwsza → ostatnia
80 77 73 70 67 02.08 20.08 07.09 25.09 13.10 31.10 średnia 73 Polska — 79,29 zł (31 paź) 1 wrz 2026 — 67,59 zł 16 wrz 2026 — 73,59 zł 28 wrz 2026 — 73,29 zł 11 paź 2026 — 77,39 zł 14 paź 2026 — 77,39 zł 15 paź 2026 — 77,39 zł 18 paź 2026 — 75,39 zł 20 paź 2026 — 75,39 zł 21 paź 2026 — 75,39 zł 23 paź 2026 — 75,39 zł 24 paź 2026 — 75,39 zł 25 paź 2026 — 75,39 zł 26 paź 2026 — 75,39 zł 27 paź 2026 — 79,29 zł 28 paź 2026 — 79,29 zł 31 paź 2026 — 79,29 zł Minimum: 67,59 zł (1 wrz) ▼ 68 Maksimum: 79,29 zł (27 paź) ▲ 79
Najniższa67,59 zł1 wrz
Najwyższa79,29 zł27 paź
Średnia73,22 złokno 180 dni
Zmiana+17,3%pierwsza → ostatnia
80 77 73 70 67 04.05 09.06 15.07 20.08 25.09 31.10 średnia 73 Polska — 79,29 zł (31 paź) 1 wrz 2026 — 67,59 zł 16 wrz 2026 — 73,59 zł 28 wrz 2026 — 73,29 zł 11 paź 2026 — 77,39 zł 14 paź 2026 — 77,39 zł 15 paź 2026 — 77,39 zł 18 paź 2026 — 75,39 zł 20 paź 2026 — 75,39 zł 21 paź 2026 — 75,39 zł 23 paź 2026 — 75,39 zł 24 paź 2026 — 75,39 zł 25 paź 2026 — 75,39 zł 26 paź 2026 — 75,39 zł 27 paź 2026 — 79,29 zł 28 paź 2026 — 79,29 zł 31 paź 2026 — 79,29 zł Minimum: 67,59 zł (1 wrz) ▼ 68 Maksimum: 79,29 zł (27 paź) ▲ 79
Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 79,29 zł Prime / krajowa 2026-10-31 Amazon.PL ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić ten produkt?

Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (31.10.2026): 79,29 zł
  • Najniższa cena w historii: 67,59 zł (2026-09-01)
  • Średnia z 30 dni: 76,75 zł
  • Najwyższa odnotowana: 79,29 zł

Ocena na podstawie 16 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

SPECYFIKACJA
Kolor
Wielo
Rozmiar
29.50X21.50X1.00CM
Długość
29,5 cm
Szerokość
21,5 cm
Wysokość
1 cm
Waga
0,2 kg
Model
47B83825TCYFRJG12T
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wstępna (16 dziennych odczytów).

Szukasz planu ćwiczeń, który senior wykona bez instruktora i bez ryzyka? ORFOFE łatwy naśladowania to prowadzony krok po kroku materiał do ćwiczeń na krześle — z tabelą elastyczności, tabelą równowagi i czytelnymi wykresami. Zanim klikniesz „kup", sprawdź, co dokładnie dostajesz i jak wygląda cena na tle historii.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

  • Dwie tabele w jednym: elastyczność i równowaga — kompleksowy przewodnik po ćwiczeniach w pozycji siedzącej.
  • Dla kogo: seniorzy powyżej 60. roku życia, także osoby po rehabilitacji, które potrzebują ćwiczeń w domu.
  • Wizualizacje krok po kroku: ilustracje i proste instrukcje przy każdym ćwiczeniu rozciągającym.
  • Format: 29,5 × 21,5 × 1 cm, waga 0,2 kg — cienki zeszyt, zmieści się na blacie i w torbie.
  • Okładka: wielokolorowa, oprawa miękka. Szczegóły wykonania widać w galerii zdjęć.

Cena na tle historii

Tu jest haczyk: mamy tylko jeden punkt pomiarowy na jednym rynku. To za krótka próba, żeby mówić o trendzie, o „stabilnej" czy „typowej" cenie. Możemy powiedzieć jedno — obecny poziom jest zbliżony do średniej z ostatnich 30 dni. Po dokładne liczby i wykres zajrzyj na tę stronę; tam zobaczysz też, jak wypada na tle innych rynków.

Kupować teraz czy obserwować?

Jeśli szukasz gotowego planu dla rodzica lub dziadka i zależy ci na czasie — nie ma sensu czekać na ruch, którego historia nie potwierdza. Cena trzyma się średniej, nie ma sygnału spadkowego. Jeśli jednak kupujesz „na zapas" i możesz poczekać — obserwuj wykres. Przy jednym punkcie historii każda zmiana będzie dopiero początkiem obrazu, a nie potwierdzonym trendem.

FAQ

Czy to książka, czy planer do wypełniania?
To przewodnik z tabelami i wykresami do planowania ćwiczeń — łączysz czytanie z zapisywaniem postępów.
Czy cena jest teraz dobra?
Jest na poziomie średniej z 30 dni. Sprawdź wykres na tej stronie, żeby zobaczyć, gdzie dokładnie leży względem zakresu.
Czy poradzi sobie senior bez pomocy?
Tak, jeśli ćwiczenia są proste i dobrze zilustrowane — a takie właśnie są w tym przewodniku.

Podobne produkty

Karty treningowe z ciężarami i hantlami – duży rozmiar 12,7 cm x 8,9 cm karty do ćwiczeń ze 100 różnymi ćwiczeniami, idealna do treningu obwodowego i podnoszenia ciężarów, karty fitness dla kobiet i
Karty treningowe z ciężarami i hantlami – duży rozmiar…
85,00 zł
ORFOFE 2 Szt. Klips Do Rękawiczek i Dziecięcy Regulowany Elastyczny Uchwyt Zimę Zewnątrz Niebieski
ORFOFE 2 Szt. Klips Do Rękawiczek i Dziecięcy Regulowany…
45,89 zł
ORFOFE 2 Szt. Szt Regulowane Elastyczne Klipsy Do Rękawic i Dziecięcych Uchwyty Rękawiczki Zewnątrz Odporne Zużycie Praktyczne Zimie Szare
ORFOFE 2 Szt. Szt Regulowane Elastyczne Klipsy Do Rękawic…
39,09 zł
ORFOFE 2kawałki Sztuk Dekoracyjnych Zawieszek Kształcie Cielaka z Mosiądzu Unikalne Akcesoria Do Kluczy Do Ozdoby Biurka i Jako Parapetówkę
ORFOFE 2kawałki Sztuk Dekoracyjnych Zawieszek Kształcie Cielaka z Mosiądzu…
37,79 zł
ORFOFE Statuetka Żywica Katolicyzm Dekoracja Wystrój Domu Ozdoba Żywica Biurko Ozdoba
ORFOFE Statuetka Żywica Katolicyzm Dekoracja Wystrój Domu Ozdoba Żywica…
134,79 zł
ORFOFE 2kawałki Figurka Mantis Vintage Ozdoba Biurkowa Rzeźba Insekta z Mosiądzu Design Idealna i Dekorację Wnętrz
ORFOFE 2kawałki Figurka Mantis Vintage Ozdoba Biurkowa Rzeźba Insekta…
57,89 zł
ORFOFE Przezroczysta Osłona Ochronna Dock Konsoli Pokrowiec Przeciwkurzowy i Antyzadrapaniowy Gamepad Dock Case Łatwy Montażu i Oszczędzający Miejsce
ORFOFE Przezroczysta Osłona Ochronna Dock Konsoli Pokrowiec Przeciwkurzowy i…
133,19 zł
ORFOFE 100 Szt Podkładów Do Kuwety Dla Psów Podkładów Dla Szczeniąt Bardzo Dużych Do Nauki Korzystania Z Kuwety Nauki Korzystania Z Dla Zwierząt
ORFOFE 100 Szt Podkładów Do Kuwety Dla Psów Podkładów…
109,69 zł