Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness płynne pisanie, codzienny podręcznik samodoskonalenia | dla kobiet dorosłych nagrywanie refleksja pielęgnacja medytacja poprawa wdzięczności
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
  • Codzienne refleksje z przewodnikiem: Zaprojektowany z narzędziami do śledzenia wdzięczności i nastroju, dziennik umożliwia użytkownikom pielęgnowanie pozytywnego nastawienia i rozpoznawanie wzorców w ich emocjach, wspierając dobre samopoczucie psychiczne podczas ustrukturyzowanych porannych lub wieczornych praktyk
  • Zorganizowany rozwój – dziennik samoopieki dla kobiet zachęca do autorefleksji poprzez ustrukturyzowany format, pomagając użytkownikom poruszać się po ich emocjonalnych drogach rozwoju, jednocześnie promując miłość do siebie i wzmacniając regulację emocjonalną w trudnych czasach, takich jak stres lub zmiany życiowe
  • Mindful Living Support: Dzięki temu dziennikowi zdrowia psychicznego rodziny mogą angażować się w znaczące codzienne refleksje, śledzić indywidualny rozwój i tworzyć trwałą dokumentację wspólnych doświadczeń, wzmacniając więzi poprzez przemyślane praktyki dziennikarskie
  • Papier o stałej wydajności: Zaprojektowany z wytrzymałego papieru, planer samoopieki zapewnia niezawodne powierzchnie, które uzupełniają wszystkie długopisy i ołówki, zwiększając wrażenia z planowania przy jednoczesnym zachowaniu przejrzystości i trwałości dla spójnego użytku w osobistej organizacji
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska 🇫🇷 Francja 🇪🇸 Hiszpania 🇳🇱 Holandia 🇩🇪 Niemcy 🇮🇹 Włochy
Najniższa85,79 zł11 wrz
Najwyższa90,29 zł28 sie
Średnia88,04 złokno 30 dni
Zmiana-5,0%pierwsza → ostatnia
107 93 78 64 50 16.08 22.08 28.08 03.09 09.09 15.09 średnia 88 Polska — 85,79 zł (11 wrz) Francja — 93,26 zł (11 wrz) Hiszpania — 54,31 zł (11 wrz) Holandia — 102,68 zł (11 wrz) Niemcy — 85,99 zł (11 wrz) Włochy — 65,44 zł (11 wrz) 28 sie 2026 — 90,29 zł 11 wrz 2026 — 85,79 zł Minimum: 85,79 zł (11 wrz) ▼ 86 Maksimum: 90,29 zł (28 sie) ▲ 90
Najniższa85,79 zł11 wrz
Najwyższa90,29 zł24 lip
Średnia89,39 złokno 90 dni
Zmiana-5,0%pierwsza → ostatnia
107 93 78 64 50 17.06 05.07 23.07 10.08 28.08 15.09 średnia 89 Polska — 85,79 zł (11 wrz) Francja — 93,26 zł (11 wrz) Hiszpania — 54,31 zł (11 wrz) Holandia — 102,68 zł (11 wrz) Niemcy — 85,99 zł (11 wrz) Włochy — 65,44 zł (11 wrz) 24 lip 2026 — 90,29 zł 4 sie 2026 — 90,29 zł 15 sie 2026 — 90,29 zł 28 sie 2026 — 90,29 zł 11 wrz 2026 — 85,79 zł Minimum: 85,79 zł (11 wrz) ▼ 86 Maksimum: 90,29 zł (24 lip) ▲ 90
Najniższa42,69 zł14 cze
Najwyższa90,29 zł24 lip
Średnia81,61 złokno 180 dni
Zmiana+101,0%pierwsza → ostatnia
107 90 73 55 38 19.03 24.04 30.05 05.07 10.08 15.09 średnia 82 Polska — 85,79 zł (11 wrz) Francja — 93,26 zł (11 wrz) Hiszpania — 54,31 zł (11 wrz) Holandia — 102,68 zł (11 wrz) Niemcy — 85,99 zł (11 wrz) Włochy — 65,44 zł (11 wrz) 14 cze 2026 — 42,69 zł 24 lip 2026 — 90,29 zł 4 sie 2026 — 90,29 zł 15 sie 2026 — 90,29 zł 28 sie 2026 — 90,29 zł 11 wrz 2026 — 85,79 zł Minimum: 42,69 zł (14 cze) ▼ 43 Maksimum: 90,29 zł (24 lip) ▲ 90

Uwaga: mamy dopiero 6 dni pomiarów tego produktu — za krótko, by mówić o trendzie. Minimum i maksimum dotyczą tylko tego okresu.

Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 85,79 zł Prime / krajowa 2026-09-11 Amazon.PL ↗
🇫🇷 Francja 93,26 zł ~5,99 € 2026-09-11 Amazon.FR ↗
🇪🇸 Hiszpania 54,31 zł ~5,99 € 2026-09-11 Amazon.ES ↗
🇳🇱 Holandia 102,68 zł ~5,99 € 2026-09-11 Amazon.NL ↗
🇩🇪 Niemcy 85,99 zł ~5,99 € 2026-09-11 Amazon.DE ↗
🇮🇹 Włochy 65,44 zł ~5,99 € 2026-09-11 Amazon.IT ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić Dziennik zdrowia psychicznego?

↻ Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (11.09.2026): 85,79 zł
  • Najniższa cena w historii: 42,69 zł (2026-06-14)
  • Średnia z 30 dni: 88,04 zł
  • Najwyższa odnotowana: 90,29 zł

Ocena na podstawie 6 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

SPECYFIKACJA
Kolor
różowy
Rozmiar
Refer to description
Model
SP2UHY7V97HMAC6JT
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wymaga odświeżenia (6 dziennych odczytów).

Jeśli szukasz dziennika zdrowia psychicznego, który poprowadzi cię przez codzienne wpisy bez zbędnego filozofowania, ten notes od Generic ma kilka konkretnych atutów. To różowy, przenośny dziennik do refleksji, wdzięczności i śledzenia nastroju — z miejscem na poranne lub wieczorne praktyki. Zanim klikniesz „kup", sprawdź jednak, jak wypada jego cena na tle ostatnich tygodni.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

  • Struktura zamiast pustych stron: dziennik ma narzędzia do śledzenia wdzięczności i nastroju, co pomaga zauważać wzorce emocjonalne w dłuższej perspektywie.
  • Format dla dorosłych kobiet: ustrukturyzowany układ wspiera autorefleksję i regulację emocji w stresujących momentach lub przy zmianach życiowych.
  • Papier pod długopisy i ołówki: producent opisuje go jako wytrzymały i przejrzysty — bez przebijania i rozmazywania przy codziennym użytkowaniu.
  • Przenośny rozmiar: zmieści się w torbie, więc można prowadzić wpisy w pracy, w podróży czy w dojeździe.
  • Wspólne refleksje: dziennik sprawdzi się też jako narzędzie dla rodziny — do zapisywania wspólnych doświadczeń i indywidualnych postępów.

Kolor to różowy, a dokładne wymiary znajdziesz w opisie i galerii zdjęć na tej stronie — specyfikacja odsyła do szczegółów, więc nie zgadujemy tu liczb.

Cena na tle historii

Tu jest ciekawie. Obecna cena jest poniżej średniej z ostatnich 30 dni, ale jednocześnie blisko najwyższego poziomu w dotychczasowej historii. Brzmi sprzecznie? Nie do końca — to sygnał, że produkt rzadko bywał tańszy, ale też nie jest teraz w dołku. Historia obejmuje 16 punktów cenowych z 6 rynków, co daje już jakiś obraz, choć wciąż niezbyt długi, by mówić o trwałym trendzie. Po konkretne kwoty i pełny wykres zajrzyj do sekcji z ceną na tej stronie.

Kupować teraz czy obserwować?

Jeśli zależy ci na tym dzienniku i szukasz go od jakiegoś czasu — obecny poziom jest rozsądny, bo rzadko schodził niżej. Jeśli nie masz ciśnienia, warto obserwować wykres: przy tak krótkiej historii cena może jeszcze się ruszyć. Krótko mówiąc: kupuj, jeśli potrzebujesz teraz; czekaj, jeśli możesz poczekać.

FAQ

Czy ten dziennik jest w promocji?
Nie, produkt nie jest obecnie oznaczony jako okazja. Cena jest poniżej średniej z 30 dni, ale blisko historycznego maksimum — sprawdź wykres na tej stronie, by ocenić samodzielnie.
Jakie wymiary ma dziennik?
Specyfikacja odsyła do opisu produktu, a szczegóły widać w galerii zdjęć. Nie podajemy tu liczb, bo nie ma ich w danych karty.
Czy cena może jeszcze spaść?
Historia ma 16 punktów z 6 rynków — to za mało na wiarygodny trend. Śledź wykres na tej stronie, zamiast opierać się na przewidywaniach.

Podobne produkty

Dziennik zdrowia psychicznego - poradnik wellness płynne pisanie | Codzienna refleksja zeszyt zdrowia psychicznego – do medytacji dziennika rejestrowania produktywności śledzenia nastroju, afirmacja
Dziennik zdrowia psychicznego - poradnik wellness płynne pisanie |…
90,59 zł
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt zdrowia psychicznego, do medytacji, dziennika, nagrywania, produktywność, śledzenie nastroju, afirmacja
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna…
80,89 zł
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego, planer dzienny, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego,…
62,69 zł
Dziennik wellness, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt zdrowia psychicznego, do medytacji, dziennika, rejestrowania, produktywności, śledzenia nastroju, afirmacja
Dziennik wellness, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt…
64,98 zł
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt ćwiczeń samodoskonalenia, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt ćwiczeń…
76,19 zł
Hqunjikp Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt samodoskonalenia – do refleksji, dbania o poprawę wdzięczności, nagrywanie dziennika dla kobiet, dorosłych
Hqunjikp Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny…
62,59 zł
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego, planer dzienny, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik…
65,87 zł
Gupcaqosjw Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness, płynne pisanie, notatnik, samorefleksja, notatnik, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Gupcaqosjw Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness, płynne pisanie, notatnik,…
78,49 zł