Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness płynne pisanie, codzienny podręcznik samodoskonalenia | dla kobiet dorosłych nagrywanie refleksja pielęgnacja medytacja poprawa wdzięczności
Powiadom o spadku ceny

Zostaw e-mail albo połącz Telegram — napiszemy, gdy ten produkt stanieje. Bez spamu, w każdej chwili możesz zrezygnować.

Kiedy mamy dać znać?
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
  • Codzienne refleksje z przewodnikiem: Zaprojektowany z narzędziami do śledzenia wdzięczności i nastroju, dziennik umożliwia użytkownikom pielęgnowanie pozytywnego nastawienia i rozpoznawanie wzorców w ich emocjach, wspierając dobre samopoczucie psychiczne podczas ustrukturyzowanych porannych lub wieczornych praktyk
  • Zorganizowany rozwój – dziennik samoopieki dla kobiet zachęca do autorefleksji poprzez ustrukturyzowany format, pomagając użytkownikom poruszać się po ich emocjonalnych drogach rozwoju, jednocześnie promując miłość do siebie i wzmacniając regulację emocjonalną w trudnych czasach, takich jak stres lub zmiany życiowe
  • Mindful Living Support: Dzięki temu dziennikowi zdrowia psychicznego rodziny mogą angażować się w znaczące codzienne refleksje, śledzić indywidualny rozwój i tworzyć trwałą dokumentację wspólnych doświadczeń, wzmacniając więzi poprzez przemyślane praktyki dziennikarskie
  • Papier o stałej wydajności: Zaprojektowany z wytrzymałego papieru, planer samoopieki zapewnia niezawodne powierzchnie, które uzupełniają wszystkie długopisy i ołówki, zwiększając wrażenia z planowania przy jednoczesnym zachowaniu przejrzystości i trwałości dla spójnego użytku w osobistej organizacji
Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska 🇫🇷 Francja 🇪🇸 Hiszpania 🇳🇱 Holandia 🇩🇪 Niemcy 🇮🇹 Włochy
Najniższa72,39 zł1 lis
Najwyższa77,19 zł10 paź
Średnia76,46 złokno 30 dni
Zmiana-6,2%pierwsza → ostatnia
107 91 75 59 44 02.10 08.10 14.10 20.10 26.10 01.11 średnia 76 Polska — 72,39 zł (1 lis) Francja — 88,98 zł (1 lis) Hiszpania — 50,46 zł (1 lis) Holandia — 97,54 zł (1 lis) Niemcy — 81,71 zł (1 lis) Włochy — 60,31 zł (1 lis) 10 paź 2026 — 77,19 zł 20 paź 2026 — 76,19 zł 1 lis 2026 — 72,39 zł Minimum: 72,39 zł (1 lis) ▼ 72 Maksimum: 77,19 zł (10 paź) ▲ 77
Najniższa72,39 zł1 lis
Najwyższa90,29 zł28 sie
Średnia83,42 złokno 90 dni
Zmiana-19,8%pierwsza → ostatnia
107 91 75 59 44 03.08 21.08 08.09 26.09 14.10 01.11 średnia 83 Polska — 72,39 zł (1 lis) Francja — 88,98 zł (1 lis) Hiszpania — 50,46 zł (1 lis) Holandia — 97,54 zł (1 lis) Niemcy — 81,71 zł (1 lis) Włochy — 60,31 zł (1 lis) 28 sie 2026 — 90,29 zł 11 wrz 2026 — 85,79 zł 28 wrz 2026 — 85,39 zł 10 paź 2026 — 77,19 zł 20 paź 2026 — 76,19 zł 1 lis 2026 — 72,39 zł Minimum: 72,39 zł (1 lis) ▼ 72 Maksimum: 90,29 zł (28 sie) ▲ 90
Najniższa42,69 zł14 cze
Najwyższa90,29 zł24 lip
Średnia73,57 złokno 180 dni
Zmiana+69,6%pierwsza → ostatnia
107 90 73 55 38 05.05 10.06 16.07 21.08 26.09 01.11 średnia 74 Polska — 72,39 zł (1 lis) Francja — 88,98 zł (1 lis) Hiszpania — 50,46 zł (1 lis) Holandia — 97,54 zł (1 lis) Niemcy — 81,71 zł (1 lis) Włochy — 60,31 zł (1 lis) 14 cze 2026 — 42,69 zł 24 lip 2026 — 90,29 zł 28 sie 2026 — 90,29 zł 11 wrz 2026 — 85,79 zł 28 wrz 2026 — 85,39 zł 10 paź 2026 — 77,19 zł 20 paź 2026 — 76,19 zł 1 lis 2026 — 72,39 zł Minimum: 42,69 zł (14 cze) ▼ 43 Maksimum: 90,29 zł (24 lip) ▲ 90
Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 72,39 zł Prime / krajowa 2026-11-01 Amazon.PL ↗
🇫🇷 Francja 88,98 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.FR ↗
🇪🇸 Hiszpania 50,46 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.ES ↗
🇳🇱 Holandia 97,54 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.NL ↗
🇩🇪 Niemcy 81,71 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.DE ↗
🇮🇹 Włochy 60,31 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.IT ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić Dziennik zdrowia psychicznego?

Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (1.11.2026): 72,39 zł
  • Najniższa cena w historii: 42,69 zł (2026-06-14)
  • Średnia z 30 dni: 76,69 zł
  • Najwyższa odnotowana: 90,29 zł

Ocena na podstawie 10 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

Teraz taniej w kategorii: Książki spotkań i terminarze

Wszystkie spadki w tej kategorii →

Produkty, których cena na Amazon.pl właśnie spadła poniżej średniej z ostatnich 30 dni.

SPECYFIKACJA
Kolor
różowy
Rozmiar
Refer to description
Model
SP2UHY7V97HMAC6JT
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wstępna (10 dziennych odczytów).

Jeśli szukasz dziennika zdrowia psychicznego, który poprowadzi cię przez codzienne wpisy bez zbędnego filozofowania, ten notes od Generic ma kilka konkretnych atutów. To różowy, przenośny dziennik do refleksji, wdzięczności i śledzenia nastroju — z miejscem na poranne lub wieczorne praktyki. Zanim klikniesz „kup", sprawdź jednak, jak wypada jego cena na tle ostatnich tygodni.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

  • Struktura zamiast pustych stron: dziennik ma narzędzia do śledzenia wdzięczności i nastroju, co pomaga zauważać wzorce emocjonalne w dłuższej perspektywie.
  • Format dla dorosłych kobiet: ustrukturyzowany układ wspiera autorefleksję i regulację emocji w stresujących momentach lub przy zmianach życiowych.
  • Papier pod długopisy i ołówki: producent opisuje go jako wytrzymały i przejrzysty — bez przebijania i rozmazywania przy codziennym użytkowaniu.
  • Przenośny rozmiar: zmieści się w torbie, więc można prowadzić wpisy w pracy, w podróży czy w dojeździe.
  • Wspólne refleksje: dziennik sprawdzi się też jako narzędzie dla rodziny — do zapisywania wspólnych doświadczeń i indywidualnych postępów.

Kolor to różowy, a dokładne wymiary znajdziesz w opisie i galerii zdjęć na tej stronie — specyfikacja odsyła do szczegółów, więc nie zgadujemy tu liczb.

Cena na tle historii

Tu jest ciekawie. Obecna cena jest poniżej średniej z ostatnich 30 dni, ale jednocześnie blisko najwyższego poziomu w dotychczasowej historii. Brzmi sprzecznie? Nie do końca — to sygnał, że produkt rzadko bywał tańszy, ale też nie jest teraz w dołku. Historia obejmuje 16 punktów cenowych z 6 rynków, co daje już jakiś obraz, choć wciąż niezbyt długi, by mówić o trwałym trendzie. Po konkretne kwoty i pełny wykres zajrzyj do sekcji z ceną na tej stronie.

Kupować teraz czy obserwować?

Jeśli zależy ci na tym dzienniku i szukasz go od jakiegoś czasu — obecny poziom jest rozsądny, bo rzadko schodził niżej. Jeśli nie masz ciśnienia, warto obserwować wykres: przy tak krótkiej historii cena może jeszcze się ruszyć. Krótko mówiąc: kupuj, jeśli potrzebujesz teraz; czekaj, jeśli możesz poczekać.

FAQ

Czy ten dziennik jest w promocji?
Nie, produkt nie jest obecnie oznaczony jako okazja. Cena jest poniżej średniej z 30 dni, ale blisko historycznego maksimum — sprawdź wykres na tej stronie, by ocenić samodzielnie.
Jakie wymiary ma dziennik?
Specyfikacja odsyła do opisu produktu, a szczegóły widać w galerii zdjęć. Nie podajemy tu liczb, bo nie ma ich w danych karty.
Czy cena może jeszcze spaść?
Historia ma 16 punktów z 6 rynków — to za mało na wiarygodny trend. Śledź wykres na tej stronie, zamiast opierać się na przewidywaniach.

Podobne produkty

Notatnik budżetowy - Planer Budżetowy A6 – Skuteczny Finansowy Organizer z Metodą Kopertową – Książka Oszczędnościowa z Foliam do Cash Stuffing – Zestaw Startowy do Planowania i Oszczędzania (Pink)
Notatnik budżetowy - Planer Budżetowy A6 – Skuteczny Finansowy…
21,88 zł
Moleskine Kalendarz tygodniowy na lata 2026-2027 – 18-miesięczny z miejscem na notatki, miękka okładka i zamknięcie na gumkę, kolor szafirowy niebieski, rozmiar L 13 x 21 cm
Moleskine Kalendarz tygodniowy na lata 2026-2027 – 18-miesięczny z…
78,73 zł
Paperblanks Kalendarz 12-miesięczny Softcover Flexi 2025, rocznica tronu, maxi, przegląd dnia, elastyczne zapięcie na tasiemkę
Paperblanks Kalendarz 12-miesięczny Softcover Flexi 2025, rocznica tronu, maxi,…
11,27 zł
Dziennik zdrowia psychicznego - poradnik wellness płynne pisanie | Codzienna refleksja zeszyt zdrowia psychicznego – do medytacji dziennika rejestrowania produktywności śledzenia nastroju, afirmacja
Dziennik zdrowia psychicznego - poradnik wellness płynne pisanie |…
77,69 zł
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt zdrowia psychicznego, do medytacji, dziennika, nagrywania, produktywność, śledzenie nastroju, afirmacja
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna…
65,89 zł
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego, planer dzienny, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego,…
68,39 zł
Dziennik wellness, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt zdrowia psychicznego, do medytacji, dziennika, rejestrowania, produktywności, śledzenia nastroju, afirmacja
Dziennik wellness, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt…
64,98 zł
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt ćwiczeń samodoskonalenia, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt ćwiczeń…
66,69 zł