Dziennik wellness, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt zdrowia psychicznego, do medytacji, dziennika, rejestrowania, produktywności, śledzenia nastroju, afirmacja
Powiadom o spadku ceny

Zostaw e-mail albo połącz Telegram — napiszemy, gdy ten produkt stanieje. Bez spamu, w każdej chwili możesz zrezygnować.

Kiedy mamy dać znać?
NAJWAŻNIEJSZE CECHY
  • Wdzięczność i nastrój: Oferując ćwiczenia samoopieki z przewodnikiem, ten dziennik wyposaża użytkowników w praktyczne kroki, aby pielęgnować ich umysł i ciało, tworząc wzbogacające doświadczenie, które zwiększa koncentrację i zmniejsza stres w życiu codziennym
  • Wzmacnia regulację emocjonalną: Zaprojektowany, aby kierować kobietami w ich procedurach dbania o siebie, ten dziennik sprzyja znaczącej autorefleksji i wspiera regulację emocjonalną, umożliwiając użytkownikom budowanie odporności i cieszenie się miłością do siebie w miarę postępów na ścieżkach rozwoju osobistego
  • Towarzysz śledzenia wzrostu: Dziennik zdrowia psychicznego ułatwia znaczącą codzienną refleksję w celu śledzenia rozwoju osobistego, pomagając użytkownikom pielęgnować codzienne chwile i dokumentować rodzinne wspomnienia dla bardziej świadomego stylu życia zarówno w sytuacjach osobistych, jak i wspólnych
  • Niezawodne powierzchnie do pisania: Planer samoopieki zawiera starannie dobrany papier, który idealnie pasuje do każdego długopisu lub markera, oferując płynne pisanie, które utrzymuje Twoje plany i refleksje w nienaruszonym stanie, pomagając w wygodnym codziennym planowaniu
  • Dostępność na świeżym powietrzu: Ten dziennik wellness zapewnia przenośność i wygodę, dzięki czemu bez wysiłku zmieści się w każdej torbie podczas podróży lub codziennych dojazdów do pracy, umożliwiając użytkownikom konsekwentne utrzymywanie praktyk samoopieki, nawet gdy są poza domem
Wypróbuj Amazon Prime za darmo przez miesiąc
HISTORIA CEN
Historia cen na rynkach Amazon w Europie
🇵🇱 Polska 🇫🇷 Francja 🇪🇸 Hiszpania 🇳🇱 Holandia 🇩🇪 Niemcy 🇮🇹 Włochy
Najniższa64,98 zł10 paź
Najwyższa76,35 zł1 lis
Średnia65,47 złokno 30 dni
Zmiana+17,5%pierwsza → ostatnia
78 71 64 57 50 02.10 08.10 14.10 20.10 26.10 01.11 średnia 65 Polska — 76,35 zł (1 lis) Francja — 61,55 zł (1 lis) Hiszpania — 51,75 zł (1 lis) Holandia — 73,57 zł (1 lis) Niemcy — 74,47 zł (1 lis) Włochy — 58,17 zł (1 lis) 10 paź 2026 — 64,98 zł 20 paź 2026 — 64,98 zł 1 lis 2026 — 76,35 zł Minimum: 64,98 zł (10 paź) ▼ 65 Maksimum: 76,35 zł (1 lis) ▲ 76
Najniższa64,98 zł11 wrz
Najwyższa76,35 zł1 lis
Średnia65,20 złokno 90 dni
Zmiana+17,5%pierwsza → ostatnia
78 71 64 57 50 03.08 21.08 08.09 26.09 14.10 01.11 średnia 65 Polska — 76,35 zł (1 lis) Francja — 61,55 zł (1 lis) Hiszpania — 51,75 zł (1 lis) Holandia — 73,57 zł (1 lis) Niemcy — 74,47 zł (1 lis) Włochy — 58,17 zł (1 lis) 11 wrz 2026 — 64,98 zł 10 paź 2026 — 64,98 zł 20 paź 2026 — 64,98 zł 1 lis 2026 — 76,35 zł Minimum: 64,98 zł (11 wrz) ▼ 65 Maksimum: 76,35 zł (1 lis) ▲ 76
Najniższa52,22 zł14 cze
Najwyższa76,35 zł1 lis
Średnia62,39 złokno 180 dni
Zmiana+46,2%pierwsza → ostatnia
78 71 64 57 50 05.05 10.06 16.07 21.08 26.09 01.11 średnia 62 Polska — 76,35 zł (1 lis) Francja — 61,55 zł (1 lis) Hiszpania — 51,75 zł (1 lis) Holandia — 73,57 zł (1 lis) Niemcy — 74,47 zł (1 lis) Włochy — 58,17 zł (1 lis) 14 cze 2026 — 52,22 zł 3 lip 2026 — 58,56 zł 24 lip 2026 — 64,98 zł 11 wrz 2026 — 64,98 zł 10 paź 2026 — 64,98 zł 20 paź 2026 — 64,98 zł 1 lis 2026 — 76,35 zł Minimum: 52,22 zł (14 cze) ▼ 52 Maksimum: 76,35 zł (1 lis) ▲ 76
Rynek Ostatnia cena (PLN) Wysyłka (bez Prime) Data
🇵🇱 Polska 76,35 zł Prime / krajowa 2026-11-01 Amazon.PL ↗
🇫🇷 Francja 61,55 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.FR ↗
🇪🇸 Hiszpania 51,75 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.ES ↗
🇳🇱 Holandia 73,57 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.NL ↗
🇩🇪 Niemcy 74,47 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.DE ↗
🇮🇹 Włochy 58,17 zł ~5,99 € 2026-11-01 Amazon.IT ↗
🚩 Coś się nie zgadza? Zgłoś
📋 Osadź ten widget na swojej stronie (za darmo)

Wklej ten kod na blogu lub stronie — pokaże aktualną cenę i historię tego produktu, z linkiem do pełnych danych.

Podgląd:

Czy warto kupić Dziennik wellness?

Potwierdź ofertę — Historia ceny może być pomocna, ale bieżąca oferta wymaga ponownego potwierdzenia. Sprawdź aktualną cenę i dostępność przed decyzją.

  • Ostatnia znana cena (1.11.2026): 76,35 zł
  • Najniższa cena w historii: 52,22 zł (2026-06-14)
  • Średnia z 30 dni: 64,98 zł
  • Najwyższa odnotowana: 64,98 zł

Ocena na podstawie 10 dziennych odczytów ceny Amazon.pl.

Teraz taniej w kategorii: Książki spotkań i terminarze

Wszystkie spadki w tej kategorii →

Produkty, których cena na Amazon.pl właśnie spadła poniżej średniej z ostatnich 30 dni.

SPECYFIKACJA
Kolor
różowy
Rozmiar
Refer to description
Model
XUI72V7SAWBNGC6JT
Automatyczna analiza danych

Co warto wiedzieć o tym produkcie

Łączymy specyfikację produktu z historią ceny. Pewność oceny cenowej: wstępna (10 dziennych odczytów).

Szukasz dziennika wellness poradnik, który poprowadzi cię przez codzienną refleksję i pomoże zadbać o głowę? Ten notes ma różową okładkę, ćwiczenia samoopieki z przewodnikiem i papier, po którym pisze się płynnie. Zanim klikniesz „kup", sprawdź jedną rzecz: gdzie w historii cen aktualnie stoisz.

Co warto wiedzieć przed zakupem?

To zeszyt do pracy z emocjami i nastrojem — nie zwykły notatnik. Producent opisuje go tak:

  • Ćwiczenia samoopieki z przewodnikiem — praktyczne kroki na koncentrację i zmniejszenie stresu w codzienności.
  • Wsparcie regulacji emocjonalnej — dziennik kierowany do kobiet w ich rytuałach dbania o siebie, z naciskiem na autorefleksję i budowanie odporności.
  • Śledzenie rozwoju — codzienne zapiski, chwile i wspomnienia, także rodzinne.
  • Papier pod długopis i marker — ma się nie przebijać i utrzymać zapis w całości.
  • Przenośność — zmieści się w torbie, więc możesz pisać w podróży i w drodze do pracy.

Kolor: różowy. Rozmiar: zgodnie z opisem producenta — szczegóły wykonania widać w galerii zdjęć.

Cena na tle historii

Tu jest haczyk. Obecna cena jest mniej więcej na poziomie średniej z 30 dni, ale jednocześnie blisko najwyższego pułapu, jaki ten produkt kiedykolwiek osiągnął. Innymi słowy: nie płacisz dziś ani okazji, ani dołka — jesteś w górnej części widełek.

Historia liczy 17 punktów na 6 rynkach. To niezły zestaw, ale wciąż nie na tyle długi, by mówić o wyraźnym trendzie. Po dokładne liczby zajrzyj do wykresu i aktualnej ceny na tej stronie.

Kupować teraz czy obserwować?

Jeśli potrzebujesz dziennika na już — do porannego rytuału, na prezent albo na wyjazd — kupuj, bo produkt robi to, co obiecuje. Ale jeśli nie masz ciśnienia, wstrzymaj się i obserwuj. Cena stoi wysoko względem własnej historii, a przy takiej pozycji cierpliwość zwykle się opłaca. Wróć do wykresu za tydzień lub dwa i porównaj.

FAQ

Czy to dobry moment na zakup?
Zależy od twojej potrzeby. Cena jest blisko szczytu historycznego, więc jeśli możesz poczekać, poczekaj i śledź wykres na tej stronie.
Gdzie sprawdzę dokładną cenę i historię?
Na wykresie cenowym powyżej — tam zobaczysz aktualny poziom i porównanie z poprzednimi punktami pomiarowymi.
Czy notes sprawdzi się w podróży?
Tak, producent podkreśla przenośność — zmieści się w torbie i pozwoli utrzymać praktykę samoopieki poza domem.

Podobne produkty

Notatnik budżetowy - Planer Budżetowy A6 – Skuteczny Finansowy Organizer z Metodą Kopertową – Książka Oszczędnościowa z Foliam do Cash Stuffing – Zestaw Startowy do Planowania i Oszczędzania (Pink)
Notatnik budżetowy - Planer Budżetowy A6 – Skuteczny Finansowy…
21,88 zł
Moleskine Kalendarz tygodniowy na lata 2026-2027 – 18-miesięczny z miejscem na notatki, miękka okładka i zamknięcie na gumkę, kolor szafirowy niebieski, rozmiar L 13 x 21 cm
Moleskine Kalendarz tygodniowy na lata 2026-2027 – 18-miesięczny z…
78,73 zł
Paperblanks Kalendarz 12-miesięczny Softcover Flexi 2025, rocznica tronu, maxi, przegląd dnia, elastyczne zapięcie na tasiemkę
Paperblanks Kalendarz 12-miesięczny Softcover Flexi 2025, rocznica tronu, maxi,…
11,27 zł
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna refleksja, zeszyt zdrowia psychicznego, do medytacji, dziennika, nagrywania, produktywność, śledzenie nastroju, afirmacja
Dziennik samoopieki dla kobiet, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienna…
65,89 zł
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego, planer dzienny, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, dziennik zdrowia psychicznego,…
68,39 zł
Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness płynne pisanie, codzienny podręcznik samodoskonalenia | dla kobiet dorosłych nagrywanie refleksja pielęgnacja medytacja poprawa wdzięczności
Dziennik zdrowia psychicznego, poradnik wellness płynne pisanie, codzienny podręcznik…
76,19 zł
Dziennik zdrowia psychicznego - poradnik wellness płynne pisanie | Codzienna refleksja zeszyt zdrowia psychicznego – do medytacji dziennika rejestrowania produktywności śledzenia nastroju, afirmacja
Dziennik zdrowia psychicznego - poradnik wellness płynne pisanie |…
77,69 zł
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt ćwiczeń samodoskonalenia, dla kobiet, dorosłych, nagrywanie, refleksja, medytacja, poprawa wdzięczności
Planer samoopieki, poradnik wellness, płynne pisanie, codzienny zeszyt ćwiczeń…
66,69 zł